Групповое занятие с психологом «Эмоциональная саморегуляция и решение проблем»

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ «КЦСОН в Прохладненском муниципальном районе» МТ и СЗ КБР психологом организационно- методического и консультативного отделения С.В. Лобойко было проведено занятие «Эмоциональная саморегуляция и решение проблем».

Роль эмоций в жизни человека чрезвычайно значительна. Эмоциональная сфера выполняет очень важную функцию – регулирует поведенческие реакции, помогает понять самого себя и другого. Именно по чувствам мы определяем, насколько приятна или нет нам та или иная ситуация, хотим ли мы становиться ее частью.

Ослабление эмоциональной сферы пожилых людей лишает новых впечатлений красочности и яркости, отсюда – привязанность их  к прошлому, власть воспоминаний. К частным признакам эмоциональной сферы можно отнести такое устойчивое преобладание той или иной модальности переживаний: тревоги, грусти, раздражения, недовольства. Состояние страха, конкретные опасения, мысли о неприятностях повседневной жизни в пожилом возрасте также являются достаточно частым симптомом.   Снижение настроения пожилых людей может колебаться от легкой подавленности до выраженных степеней тоскливого настроения, наряду с грустью и меланхолией характерны гневливость, агрессивность, раздраженное недовольство.

Многие изменения в эмоциональной сфере обусловлены изменением социальной роли пожилых людей, с  необходимостью адаптации к новым условиям жизни и места проживания.  

Однако описанные изменения эмоций у пожилых людей характерны не для всех подопечных стационарного отделения. Эти изменения типичны, но не всеобщи. В стационарном отделении, у многих до глубокой старости сохраняется оптимистическое настроение, высокая работоспособность, физические силы и бодрость духа. Этому способствуют упорядоченный образ жизни пожилых людей, систематический контроль обслуживающего персонала за здоровьем подопечных, а также овладение специальными методами психической саморегуляции на занятиях психолога. Конечно, большую роль в сохранении положительных эмоций играют специфический склад характера личности, конкретные особенности темперамента и другие психические свойства. Однако главным фактором является социально-психологическая обстановка, психологический климат той среды, в которой живут пожилые люди.